Sono Alessandro Mainardi, classe 1984, Personal Trainer e appassionato di attività fisica. Fin dalla giovane età, ho abbracciato lo spirito del movimento e dello sport grazie all'educazione dei miei genitori. Loro mi hanno insegnato che "non importa che sport sia, basta che fai del movimento", e questo motto è diventato la mia guida nella vita.

Ho esplorato tante attività sportive differenti, da cinque anni di calcio a soddisfazioni a livello regionale nell'atletica leggera, passando per qualche parentesi di nuoto. Tuttavia, è stato il rugby a catturare il mio cuore per oltre un decennio. Questo nobile sport mi ha insegnato l'importanza della disciplina, del lavoro di squadra e della resilienza.

Dopo aver completato il liceo, ho preso la decisione di iscrivermi all'Università di Scienze Motorie di Parma, dove ho iniziato a coltivare la mia passione per il fitness e il benessere, affiancando agli studi tanta esperienza diretta lavorando in una palestra come istruttore di sala e di corsi.

Al termine degli studi universitari, ho affinato la mia preparazione attraverso una serie di specializzazioni che mi hanno portato ad ottenere il massimo titolo nazionale "Master Functional Trainer", riconosciuto della FIF (Federazione Italiana Fitness).

Credo nella necessità di una formazione e di un aggiornamento costanti: la laurea deve essere solo il primo indispensabile passo, poi bisogna proseguire con gli studi e la pratica.

La mia missione

Oggi, metto a disposizione la mia esperienza e la mia passione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. La mia missione è semplice: lavoreremo insieme per trasformare il tuo stile di vita attraverso l'attività fisica, l'alimentazione equilibrata e un atteggiamento positivo.

La mia filosofia si basa sulla personalizzazione.

So che ognuno ha esigenze diverse, obiettivi unici e sfide individuali. Il mio approccio mira a creare programmi di allenamento su misura che ti ispirino, ti sfidino e ti aiutino a superare i tuoi limiti. Voglio che ogni sessione di allenamento sia un passo verso il tuo successo personale.

Cosa puoi aspettarti da me

• Motivazione senza limiti: Sarò il tuo più grande sostenitore e ti darò la motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi.
• Competenza: La mia formazione e la mia esperienza nel mondo dello sport e del fitness saranno la base delle tue sessioni di allenamento.
• Location eclusiva: gli allenamenti si terranno nel mio studio, un'area esclusiva di quasi 100 mq equipaggiata con attrezzature di ultima generazione
• Varietà: oltre a offrire allenamenti tradizionali, ti introdurrò a una varietà di attività per mantenere gli allenamenti divertenti e stimolanti.
• Sostenibilità: ti insegnerò come mantenere uno stile di vita sano a lungo termine, non solo a breve termine.

Non importa quale sia il tuo punto di partenza o quanta strada hai da percorrere: insieme possiamo raggiungere il successo. Il movimento è la chiave per una vita migliore, e io sarò qui ad accompagnarti in ogni passo del tuo percorso di trasformazione. Insieme, possiamo rendere ogni giorno una vittoria!