Il programma prevede corsi in diverse fasce orarie (mattina, pausa pranzo, sera) e in giorni settimanali fissi dal lunedì al sabato. La tipologia di allenamento varia in base al tipo di corso proposto e soprattutto alle caratteristiche e all'esperienza dell'istruttore, che potrà variare le lezioni e la tipologia di training. Nel programma sono previsti corsi adatti a tutti i livelli e di diversa tipologia.

I nostri corsi

I nostri corsi sono suddivisi in tre livelli di intensità.
Questa divisione è stata pensata per favorire la scelta dei corsi da seguire in modo efficace, rispetto al livello di preparazione e gli obiettivi da perseguire.

Offriamo quindi corsi a:

• BASSA INTENSITA': ideali per chi ha appena cominciato ad allenarsi, per chi riprende l’attività fisica o desidera un allenamento leggero ma efficace.

• MEDIA INTENSITA': ideali per chi si allena già con regolarità e vuole migliorare resistenza, forza e coordinazione.

• ALTA INTENSITA': dedicata a chi cerca allenamenti più impegnativi e performanti, con ritmi sostenuti e carichi di lavoro più elevati.

I trainer che svolgono i corsi, sono specializzati in base all'attività proposta e all'interno dello stessa tipologia di corso (es. Alta Intensità) vengono svolte proposte di esercizi e progressioni diverse per dare la possibilità ai partecipanti di provare sempre soluzioni stimolanti e allenanti.

• € 10 - singolo ingresso 
• € 90 - 10 ingressi 
• € 170 - 20 ingressi
• € 240 - 30 ingressi 

i pacchetti a ingressi sono nominali, non cedibili, con scadenza annuale e possono essere utilizzati per partecipare ai corsi di gruppo (No small group o personal training)

Informazioni aggiuntive: 

• Modalità di pagamento: online (Carta di credito, carta di debito, Pay Pal, Satispay)
• Prenotazione: online
• Iscrizione: obbligatoria con "scheda iscrizione" e versamento quota associativa (25€ adulti e 20€ under 18).