Martina Conti
Laurea in Scienze Motorie, diploma in Osteopatia, collabora dal 2024 con Sport University nell'ambito del fitness e della preparazione fisica per giovani e adulti.
Young Training
Programma
Cos'è
Allenamenti a corpo libero realizzato attraverso un corso di gruppo finalizzato al miglioramento di mobilità articolare, elasticità muscolare e tono posturale al fine di ridurre il rischio infortuni, migliorare il tono muscolare e il benessere psico-fisico durante il periodo di crescita dei giovani sia sportivi e che non sportivi.
Obiettivi
La prevenzione e il miglioramento del benessere generale del giovane sono i principali obiettivi del corso oltre al divertimento e al piacere di allenarsi in piccolo gruppo seguiti passo passo da un nostro istruttore.
Destinatari
Ragazzi e ragazze dagli 11 ai 14 anni.
Dove e quando
A partire dal 14 settembre 2026 le lezioni si svolgeranno presso Sport University Center di Salsomaggiore Terme, nei seguenti giorni e orari:
- Lunedì: dalle 15.30 alle 16.30
- Mercoledì:
- Corso base: dalle 15.30 alle 16.30
- Corso avanzato: dalle 17.00 alle 18.00
- Giovedì: dalle 15.30 alle 16.30
Istruttori
Informazioni
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Sport University Center
Via Parma 72
Salsomaggiore Terme
Tel. 347.7751901
Mail. info@sportuniversity.it
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