Fitness

Scegli tu come allenarti!

Le nostre proposte Fitness sono strutturate in modo da offrire ad ogni persona il percorso più adeguato al proprio livello di preparazione. Il nostro obiettivo infatti, è quello di mettere il corpo nelle migliori condizioni di allenarsi, rispettando una corretta progressione di difficoltà e di capacità.

Attività

Personal Training

Individuale o in coppia

Scegli il Trainer per un allenamento personalizzato con valutazione iniziale e quando vuoi tu.

Small Group

Da 3 a 6 partecipanti

Scegli il Trainer e un gruppo di allenamento in base a quello che cerchi e al tuo livello di preparazione

Corsi

Allenamento di gruppo

Scegli un corso nel programma settimanale al mattino, in pausa pranzo o alla sera e allenati con noi

Livello di difficoltà

Dopo aver scelto come allenarti ti aiuteremo a capire il tuo livello di partenza non solo tramite il Personal Training, ma anche nei Corsi e negli Small Group. Conoscere il proprio livello di preparazione è fondamentale per iniziare o continuare un percoso di allenamento mirato e personalizzato.

Bassa Intensità

Per iniziare e mantenere

Media Intensità

Per provare difficoltà diverse

Alta Intensità

Per superare i tuoi limiti

Tutte le attività sportive e i corsi sono riservati ai soci e/o tesserati in regola con il tesseramento e l'iscrizione annuale.

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Via Parma 72

Salsomaggiore Terme

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