Young Training

Programma di allenamento e prevenzione per giovani sportivi e non sportivi.

Cos'è

Programma personalizzato di allenamento a corpo libero realizzato attraverso un corso di gruppo e finalizzato al miglioramento di mobilità articolare, elasticità muscolare e tono posturale al fine di ridurre il rischio infortuni durante il cruciale periodo di crescita dei giovani sportivi e non sportivi. La prevenzione e il miglioramento del benessere generale del giovane sono i principali obiettivi del corso.

Programmi

Programma didattico

La seduta-tipo di Young Training si suddivide in due parti in funzione delle esigenze del giovane:

  1. PROGRAMMA PERSONALIZZATO in cui ogni partecipante, dopo esser stato valutato da un punto di vista posturale, seguirà la propria scheda contenente esercizi specifici e personalizzati sulla base delle proprie esigenze.
  2. ALLENAMENTO DI GRUPPO in cui tutti i partecipanti si divertiranno e faticheranno durante giochi popolari, circuit training o esercitazioni legate a particolari sport o nello specifico allo sport praticato del giovane.

 

Destinatari

Bambini e ragazzi dagli 11 ai 18 anni.


Quando

Il corso si svolge presso Sport University Center, nei seguenti giorni e orari:

  • Martedì ore 16.00
  • Mercoledì ore 16.00
  • Venerdì ore 15.30

 

Quota di partecipazione

  • € 200,00 con prima rata € 100 all'iscrizione, seconda rata € 100 entro il 30/01/2018. È previsto sconto fratello/sorella di € 10 a bambino.

La quota comprende: assicurazione, valutazione iniziale, lezioni con istruttori Laureati in Scienze Motorie, utilizzo impianti sportivi, utilizzo materiale didattico, quota associativa, eventi annuali.

La quota non comprende: tutto quanto non specificato in "la quota comprende"

 

Istruttori

Gli istruttori che seguiranno il corso sono tutti esperti laureati in Scienze Motorie o Fisioterapia.

 

Modalità d'iscrizione

Per effettuare la prima lezione del corso è obbligatorio aver già effettuato l'iscrizione presso la nostra Segreteria allo Sport University Center, via Parma 72, Salsomaggiore.

Per completare l'iscrizione è obbligatorio consegnare la seguente documentazione:


Scheda d’iscrizione compilata e firmata
- Certificato d’idoneità sportiva non agonistica o “Libretto verde” in corso di validità

Documenti richiesti nella scheda d'iscrizione
 

Informazioni e contatti

Tel. 347.7751901 (Segreteria) 

Mail. info@sportuniversity.it

Contattaci

S.S.D. Sport University s.r.l.
Via Parma 72
c/o Sport University Center
43039 Salsomaggiore Terme
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