La gravidanza, un momento unico per ogni donna!
Ogni donna vive il momento della gravidanza in modo unico. Un'esperienza di vita straordinaria che vede cambiare il proprio corpo in attesa della futura nascita. In questo periodo così importante
le future mamme crediamo che abbiano la necessità di dedicare del tempo a se stesse per il loro benessere psico-fisico e per il benessere del bambino.
Perchè un programma dedicato alla gravidanza
Pilates & Yoga in Gravidanza nasce dalla volontà di mettere insieme le competenze specifiche di alcune professioniste che collaborano con Sport University, le quali grazie a un programma
comune e considiviso hanno deciso di proporre una serie di attività per le future mamme a partire dal terzo mese di gestazione.
Presentazione al pubblico
Sabato 4 novembre, dalle ore 11.00, presso Sport University Center (Via Parma 72, Salsomaggiore Terme), giornata di presentazione e open day con i professionisti per la presentazione del
progetto.
A partire dal terzo mese di gestazione il percorso prevede:
- Valutazione e trattamento osteopatico iniziale
- Questionario di valutazione fisico-emotivo
- Valutazione del pavimento pelvico
- Scelta dell’attività con lezioni di Pilates e/o Yoga individuali o in piccolo gruppo (massimo 6 persone).
Il programma prevede diverse attività per le fututre mamme svolte dalle nostre professioniste in modo integrato:
- Osteopatia: valutazione e trattamento osteopatico iniziale, questionario di valutazione fisico-emotivo e valutazione del pavimento pelvico - 60 € intero
pacchetto
- Pilates e/o Yoga con la possibilità di scegliere tra:
- Lezioni individuali (durata 60') - 35 € a lezione
- Accordandosi direttamente con istruttrice
- Lezioni in piccolo gruppo (durata 60') - 20 € a lezione
- Lunedì, mercoledì, venerdì ore 11.45
- Giovedì ore 11.30
- Venerdì ore 14.15
Dalle lezioni individuali o in piccolo gruppo è esclusa la quota associativa obbligatoria di 25 € da versare al momento dell'iscrizione.
Per partecipare alle attività o richiedere informazioni è possibile contattare la segreteria Sport University tramite:
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